−Thuần chay — không trứng sữa, không món bắt buộc hành tỏi hẹ: bỏ 8 món, còn 77.
−Dịp này không hợp lẩu: bỏ 2 món, còn 75.
+Ưu tiên món dùng 1 nguyên liệu bạn đang có: nấm rơm.
✓Canh: chọn Súp bắp nấm trong 14 ứng viên — dùng nấm rơm bạn đang có; trẻ con dễ ăn; xong trong 25 phút.
✓Món mặn: chọn Sườn chay rim chua ngọt trong 17 ứng viên — trẻ con dễ ăn; xong trong 25 phút.
✓Rau, gỏi: chọn Đậu bắp luộc chấm chao trong 15 ứng viên — xong trong 8 phút.
Mâm ba món: canh để chan, món mặn mang đạm, rau để cân. Không lặp nguyên liệu chính giữa các món.
Lịch nấu song song
Phút 0Bắt đầu súp bắp nấm (mất khoảng 25 phút)
Phút 0Bắt đầu sườn chay rim chua ngọt (mất khoảng 25 phút)
Phút 17Bắt đầu đậu bắp luộc chấm chao (mất khoảng 8 phút)
Phút 25Dọn mâm — mọi món vừa chín tới
Đi chợ cho 4 người
Trợ lý nhắc
Thuần chay: phi sả hoặc gừng thay cho hành tỏi ở mọi món xào.
Hỏi nhanh
Mâm cơm chay gia đình nên nấu những món gì?
Gợi ý mâm mâm cơm chay gia đình cho 4 người: Súp bắp nấm, Sườn chay rim chua ngọt, Đậu bắp luộc chấm chao. Mâm ba món: canh để chan, món mặn mang đạm, rau để cân. Không lặp nguyên liệu chính giữa các món.
Mâm này hết khoảng bao nhiêu tiền chợ?
Khoảng 27 nghìn đồng mỗi người, tức chừng 108 nghìn cho 4 người — giá ước theo chợ, chênh theo mùa và nơi mua.
Nấu mâm này mất bao lâu?
Nấu song song thì khoảng 25 phút: món lâu nhất bắt đầu trước, các món khác vào sau để cùng chín một lúc.